Je vous propose ici des lectures/podcast/vidéos que je partage souvent en consultations. Si vous souhaitez enrichir cette bibliothèque, n’hésitez pas a me faire vos retours.
Voici les différents thématiques abordées :
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- Santé de la femme
- Ostéopathie
- Développement personnel
- Société
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Santé de la femme
Le livre qui m’a fait switché pour orienter ma pratique autour de la santé de la femme. Un roman très chouette écrit par un médecin, qui nous montre le monde derrière la santé de la femme (sa féminité, son corps, sa sexualité, son histoire) et la place du thérapeute.
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Un livre très complet d’informations, de vulgarisation, de réflexions et d’outils autour du corps, de la sexualité, de la place de la femme dans la société et de la santé physique et mentale.
Ils proposent gratuitement sur leur site la partie anatomie du livre et la partie explicative des règles.
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Je conseille souvent ce livre pour les femmes qui ont vécu une fausse couche. C’est un témoignage important qui parle de ce tabou, de son impact et de ca non prise en charge.
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Un écrivain médecin authentique et drôle qui met à nu la vulnérabilité et l’humanité des thérapeutes. Vous pouvez le suivre sur les réseaux ou lire ses livres, tout est à prendre !
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Le livre que je conseille le plus pendant la grossesse. Cette BD, reprends toutes les étapes de l’accouchement et apportent outils et réflexion pour que la femme soit au centre de son accouchement.
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Un podcast sur la maternité très complet de témoignages de femmes qui reprend toutes les étapes : rencontre du couple, désir d’enfant, parcours de vie, grossesse, accouchement, post partum.
Je le propose à chaque patiente enceinte car il permet d’écouter le vécu d’autres personnes, des visions différentes et d’avoir plus d’informations sur les différents accouchements possibles.
N’hésitez pas à chercher sur le site des épisodes qui vous correspondent plus.
Ostéopathie
En ostéopathie, les techniques tissulaires travaillent sur les fascias.
Je vous parle en consultation de toile d’araignée, des nœuds, de nappe ou encore d’élastique. Voici des vidéos qui expliquent et montrent plus clairement les fascias.
Documentaire Arte sur les fascias
Promenade sous la peau
Un podcast fait par un ostéopathe qui partage ses rencontres avec des professionnels de santé, des patients et des ostéos. Très intéressant pour comprendre la vision de l’ostéopathie, sa complémentarité et sa place dans le monde de la santé.
Je vous recommande les épisodes :
Développement personnel
Un classique pour introduire le développement personnel, pas trop perché même s’il est imprégné de la culture mexicaine. Un livre simple à lire, plus difficile à appliquer et très intéressant à relire.
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Des bd très intéressante pour petit et grands pour mieux comprendre nos émotions de manière simple et ludique.
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Société
Un livre super, d’un homme qui réfléchit à son fonctionnement et sa manière d’être un homme. Très intéressant car il part de son expérience, de son envie de changer et ce que cela induit chez lui. Ce livre propose de réfléchir pas à pas et d’agir.
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